La menstruación ha sido un tema muy delicado para la sociedad, pues se ha considerado como una ocurrencia que a pesar de ser natural produce asco, sin embargo, no nos hemos dado cuenta que al hacer del tema algo polémico y negativo, las mujeres se han puesto en desventaja por el simple hecho de ser mujeres. Nos hemos acostumbrado a que la menstruación genere vergüenza, y por eso tengamos que esconderla, tanto de nuestros compañeros o familiares hombres, como mujeres. Éste es un problema global porque para todos ha sido difícil tomar el concepto de forma familiar, al contrario, lo asociamos con una enfermedad, y no nos hemos dado cuenta, no solamente de que el ciclo menstrual es un indicio de vida, sino que esos cambios que genera en una mujer son aquellos que la hacen especial, emocional, mucho más humana. En el momento en el que decidimos que la menstruación es algo malo, e incluso tenemos que inventar apodos para que sea menos incomodo, estamos poniendo a una mujer en una posición en la cual le da pena ser lo que es, pasar por lo que está pasando, entonces cómo queremos incentivar el amor propio y el respeto como género si ni siquiera podemos amar aquello que nos distingue. Aparte del autoestima y el miedo que produce tener que enfrentarse a un accidente menstrual , es un problema más serio. A lo largo del mundo, a las mujeres se les impide tener contacto con otras personas, cocinar, asistir a la iglesia, al colegio o al trabajo durante su periodo menstrual, porque se considera que son impuras durante el momento. Esto no solo las reprime de tener una vida normal una semana al mes, sino que limita sus posibilidades. No podemos esperar un mundo igual, si ¼ del año una parte de las mujeres pierden oportunidades de aprender o trabajar por su futuro.
Beneficios de una Copa Menstrual
El ciclo menstrual está ligado a una gran cantidad de estigmas y mitos que tanto hombres como mujeres hemos creado ya que sentimos que debe haber una división y que el tema del ciclo menstrual es únicamente de las mujeres. Muchas veces esto limita a las mujeres y causa que sientan vergüenza de ellas mismas y de su propio género, cuando lo que deberíamos sentir es orgullo. A causa del estigma social, se ha impedido que las mujeres consideren otra alternativa de productos higiénicos que son mejores para ellas, ya que son más accesibles, mejores para su salud e incluso mejores para el medio ambiente.
Las mujeres que viven en situaciones de pobreza, no tienen accesibilidad a los productos higiénicos como las toallas y los tampones y considerando que son productos que se deben comprar cada mes, se vuelve una carga económica. Aproximadamente una de cada cuatro niñas se ve obligada a dejar de asistir al colegio durante su menstruación porque no tiene productos de higiene femenina y gracias al estigma social en contra del ciclo menstrual, le da miedo que la vean manchada, y le hacen creer que su cuerpo es sucio, tóxico…
En el momento de comprar una copa menstrual puede parecer costoso, sin embargo, teniendo en cuenta que ésta puede durar hasta un periodo de 10 años, aquello que gastamos en una copa se multiplica 41 veces más para adquirir los productos higiénicos necesarios durante esos mismos 10 años, y una vez la tengas, no tendrás que preocuparte por cómo y dónde conseguirla durante esta década, ya que siempre podrás cargar con ella, así que a largo plazo, es un gasto muchísimo más manejable. Es posible acceder a la copa menstrual en las farmacias, tiendas especializadas e incluso por internet, sin embargo asegúrate de que sea un producto de calidad.
La copa menstrual también trae beneficios de salud en las mujeres. Es importante tener en cuenta que ésta está hecha de silicona médica, no contiene químicos ni genera alergias dentro del cuerpo, mientras que los tampones y toallas higiénicas están hechos de cloro, pesticidas, dioxinas y otros químicos que pueden generar riesgos a la salud de las mujeres. Este material evita que se produzcan patógenos dentro de nuestra zona íntima, permitiendo que nuestro PH esté balanceado, y aquellas bacterias buenas (flora vaginal) que nos protegen de cualquier infección permanezcan en nuestro sistema, ya que por ejemplo un tampón, aparte de absorber la sangre, absorbe también estas bacterias dejando nuestro cuerpo desprotegido. Es por esto, que una copa menstrual es una opción más segura para asegurar el cuidado y la salud de nuestro cuerpo, y nos brinda la comodidad suficiente para realizar todo tipo de actividades sin problema.
Por último, la copa menstrual también tiene grandes beneficios en el medio ambiente. Todas nuestras acciones y necesidades tienen un impacto, una consecuencia, y ésta no es una excepción. Se calcula que una mujer cada 10 años produce 0.09 toneladas de desperdicio no reciclable en productos de higiene menstrual, el impacto ambiental es demasiado grande teniendo en cuenta que solo un tampón se demora 500 años en descomponerse y es una contaminación que las mujeres se ven obligadas a asumir por sus necesidades. La copa menstrual, en el mismo periodo de 10 años, solamente genera 20 g de desperdicios, así que al hacer esta comparación, podemos ver que la copa no solamente trae beneficios de salud y accesibilidad para las mujeres, sino que también trae grandes beneficios ambientales.
La copa menstrual definitivamente trae muchísimos beneficios para las mujeres, que dejan un poco al lado los estigmas y tabúes impuestos sobre el ciclo menstrual que limitan a las mujeres en muchos aspectos, y es un producto más accesible y más amigable para nuestra salud y para el medio ambiente.
Ciertamente para muchas mujeres no será un cambio fácil, y no a todas les funcionará, sin embargo vale la pena hacer el intento, por una calidad de vida mejor, y un futuro con más posibilidades para nuestro planeta. Tomar la decisión para generar un impacto en nuestra vida como mujeres es muy importante, porque contamos con un organismo más delicado y a la vez lleno de cualidades increíbles de las cuales aún nos cuesta trabajo aprender y ya nos hemos tardado mucho tiempo en darnos cuenta que nuestro cuerpo es solo de nosotras mismas. Debemos amarlo, respetarlo y dejar que florezca el amor propio para que no se pierda la confianza y el respeto por nosotras mismas.
“Es hora de dejar de lado todos esos prejuicios que impiden que florezca tu vida, la del otro, y la de nuestro mundo.”
Si tienes dudas al respecto, hay toda una comunidad con tips y recomendaciones dispuesta a ayudarte. Si quieres más información sobre la copa, su uso, sus características y su disposición puedes visitar https://bloomcolombia.com/.
Para más información https://www.unicef.org/peru/media/7406/file/Retos%20e%20impactos%20del%20manejo%20de%20higiene%20menstrual%20para%20ni%C3%B1as%20y%20adolescentes%20en%20el%20contexto%20escolar.pdf
Antonia Márquez, Gabriela de la Pava, Juana Sofía Rincón